MAIS DO QUE UMA ARTE MARCIAL UM ESTILO DE VIDA

Conheça a Gracie Barra Bauru Altos da Cidade

O QUE É JIU-JITSU?

O Jiu-jitsu é uma arte milenar samurai, que hoje é conhecido e praticado no Brasil e no mundo inteiro, como Jiu-jitsu brasileiro, que foi modificado pela família Gracie.
Professor Michael Reihner | Gracie Barra Bauru - Altos da Cidade


PROFESSOR
MICHAEL REIHNER

Sou Professor Michael Reihner e comecei a praticar Jiu-jitsu há mais de vinte anos, sendo faixa preta há mais de 10 anos. Responsável pela implementação da Gracie Barra em Bauru e região, sou apaixonado pelo jiu-jitsu e seu estilo de vida. Tenho como meta levar a visão do Mestre Carlos Gracie Jr. que é o Jiu-jitsu para todos, pois acredito muito em suas palavras, que se em cada cidade existisse uma escola de Jiu-jitsu viveríamos em um mundo melhor, eu sou a prova viva que a prática do Jiu-jitsu pode mudar a vida das pessoas como a minha, de moto táxi para Professor de Jiu-jitsu e empresário. Logo a baixo segue o vídeo contando minha história.

O QUE É A GRACIE BARRA?

É uma rede de escolas de jiu-jitsu com mais de 700 unidades espalhadas pelo mundo. Com uma metodologia desenvolvida pelo Mestre Carlos Gracie Jr., onde levamos a visão do mestre, Jiu-jitsu para todos, oferecendo aulas de qualidade para todas as idades.

POR QUE DEVO TREINAR
NA GRACIE BARRA?

Porque na Gracie Barra nós acreditamos que se todos praticarem o Jiu-Jitsu o mundo será um lugar melhor e as pessoas poderão ter vidas mais realizadas. Queremos ensinar o Jiu-Jitsu para o maior número de pessoas possível, pois queremos fazer para os outros o que Jiu-Jitsu tem feito por nós.

DEFESA PESSOAL

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QUALIDADE DE VIDA

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CAPACIDADE CARDIO RESPIRATÓRIA

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FORÇA, EQUILÍBRIO, FOCO E DISCIPLINA

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TREINOS

Jiu-Jitsu GBK | Gracie Barra Bauru - Altos da Cidade

Jiu-Jitsu GBK

GBK Infantil 
(3 a 6 anos - 40min):
Coordenação motora e foco e alimentação
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GBK Infantojuvenil
(7 a 12 anos - 60min):
Trabalho em equipe, respeito e alimentação 

Jiu-Jitsu GB1 • GB2 e GB3 | Gracie Barra Bauru - Altos da Cidade

Jiu-Jitsu GB1, GB2 e GB3

Adulto
GB1 (iniciantes):
Faixa branca até o 2º grau
------------------------------
GB2: (intermediário):
Faixa branca do 3º e 4º grau
------------------------------
GB3 (avançado):
Faixa coloridas da azul a preta

Jiu-jitsu Feminino Academia Gracie Barra Bauru - Altos da Cidade

Jiu-Jitsu Feminino

Aula exclusiva para mulheres, defesa pessoal e condicionamento físico

Jiu-jitsu Barra Fit Academia Gracie Barra Bauru - Altos da Cidade

Jiu-Jitsu Barra Fit

Aula fitness com defesa pessoal e melhora do condicionamento físico

*Submission: treino sem kimono (bermuda e rashguard - camisa de lycra) 

HORÁRIOS

Nossos horários são exclusivamente da unidade Bauru Altos da Cidade!

SEGUNDA e QUARTA

  • 9h30
    GB1, GB2 e GB3
  • 11h
    GB1, GB2 e GB3
  • 16h
    GB1, GB2 e GB3
  • 18h20
    GBK (3 a 6 anos)
  • 18h30
    Jiu-Jitsu Feminino e GB1
  • 19h30
    GB2 e GB3
  • 21h30
    GB1, GB2 e GB3

TERÇA e QUINTA

  • 6h30
    GB1, GB2 e GB3
  • 15h
    GB1, GB2 e GB3
  • 16h30
    GBK (12 a 15 anos)
  • 18h20
    GBK (todas as idades)
  • 19h30
    GB1
  • 20h30
    GB2 e GB3

SEXTA

  • 6h30
    GB1, GB2 e GB3 *Submission
  • 11h
    GB1, GB2 e GB3 *Submission
  • 16h
    GB1, GB2 e GB3 *Submission
  • 18h20
    GBK - treino de lutas
    (3 a 7 anos)
  • 18h30
     GB1
  • 19h00
    GBK - treino de lutas
    (8 a 12 anos)
  • 19h30
    GB2 e GB3
    *Submission

AOS SÁBADOS

9h: GB1 (revisão da semana) // 10h30: GB2 e GB3 (treino livre)

GALERIA GRACIE BARRA

FIQUE POR DENTRO

A Gracie Barra Bauru Altos da Cidade incentiva os alunos a superar suas dificuldades, sempre em busca do seu desenvolvimento pessoal.

CAMPEONATOS

A unidade Gracie Barra Bauru Altos da Cidade prioriza os campeonatos federados FPJJ e confederados CBJJ e IBJJF.

TROCA DE FAIXAS

Em nossa escola os alunos são avaliados pela frequência e desempenho durante os treinamentos.

CARTÃO DE FREQUÊNCIA

O aluno recebe em sua primeira aula um cartão de freqüência da Gracie Barra para ser anotado a sua presença e recebe uma meta com a data da primeira graduação.

Agende uma aula experimental
de 30 min gratuita e venha conhecer essa incrível arte marcial 

Emprestamos o kimono para essa aula.

Endereço

Rua Antônio Alves, 21-48
Altos da Cidade
17012-060 - Bauru - SP

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